Низкокалорийная диета разработана английскими диетологами, для активного сброса лишнего веса. Рассчитана на 21 день, за которые вы успешно потеряете 2-4 кг. Основной насыщенный калориями прием пищи происходит вечером, но не позднее 19-00. Во время диеты обязательно рекомендуется принимать поливитамины. Нельзя придерживаться этой диеты длительное время, повторение, возможно, но не ранее чем через полгода.