Диеты голливудских звезд вызывают неиссякаемый интерес и это вполне понятно. Многие представители звездной тусовки, несмотря на многочисленные вечеринки, поддерживают хорошую форму именно благодаря особому режиму питанию. Ярким примером тому являются Николь Кидман, Рене Зельвегер, Кэтрин Зета-Джонс и пр. Сегодняшняя статья раскроет все тайны звездного меню.
Голливудская диета
Баррандовская диета
Баррандовская диета пользуется высокой популярностью – с ее помощью всего за пару недель можно похудеть на 3-7 кг. Принцип диеты основывается на особенностях работы нашего организма – полученные утром калории полностью расходуются до конца дня. В результате такой схемы питания вес уходит надолго, не возвращаясь в первые же дни после диеты.
Английская диета на 21 день
Низкокалорийная диета разработана английскими диетологами, для активного сброса лишнего веса. Рассчитана на 21 день, за которые вы успешно потеряете 2-4 кг. Основной насыщенный калориями прием пищи происходит вечером, но не позднее 19-00. Во время диеты обязательно рекомендуется принимать поливитамины. Нельзя придерживаться этой диеты длительное время, повторение, возможно, но не ранее чем через полгода.