Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Многие в наше время стремятся получить утонченную и хорошо слаженную фигуру. Для этого они прибегают к различным диетам и другим методам для снижения веса. Бывает что и к проверенным и надежным средствам народной медицины. Например, таким, как чеснок для похудения.

Чеснок для похудения

Чеснок для похудения Многие в наше время стремятся получить утонченную и хорошо слаженную фигуру. Для этого они прибегают к различным диетам и другим методам для снижения веса. Бывает что и к проверенным и надежным средствам народной медицины. Например, таким, как чеснок для похудения.

Разберемся подробней, как именно можно избавиться от лишнего веса с его помощью.

Эффективность чеснока

Сам по себе чеснок прекрасно подходит для очищения организма, он также стимулирует кишечный тракт, обладает мочегонными свойствами, избавляет от метеоризма и помогает избежать множества инфекций. А в сочетании с другими продуктами его полезные свойства только улучшаются.

Имбирь с чесноком

С помощью сочетания имбирного чая и чеснока можно эффективно избавиться от лишних килограммов, а также улучшить свое настроение. Этот метод уже давно известен среди желающих похудеть, изначально он применялся в азиатских странах и приобрел там немалую популярность.

Для приготовления имбиря с чесноком для похудения необходим имбирный корень длиной около 4 см и два довольно крупных зубчика чеснока. Тщательно промойте ингредиенты и очистите, мелко нарежьте их полосками.

Сложите получившуюся массу в термос и залейте кипятком. Затем оставьте настаиваться на час. После этого выньте чеснок и имбирь, для этого можно процедить чай с помощью сита, и пейте такой напиток в течение суток небольшими порциями.

Для того чтобы улучшить свойства такого чая, при заварке используйте мелко нарезанные листья брусники. Это поможет улучшить работу мочевого пузыря и почек, а также сделает напиток гораздо вкуснее.

Кефир с чесноком

Кефир с чесноком для похудения – еще одно проверенное временем средство народной медицины. Его используют также при заболеваниях кишечника. Этот напиток отлично притупляет чувство голода, ликвидирует запор, нормализует метаболизм, обладает некоторыми мочегонными свойствами. Тем не менее, он имеет и ряд противопоказаний:

Напиток из кефира и чеснока для похудения можно приготовить двумя способами:

  1. Раздавите или мелко нарежьте зубчик чеснока, затем залейте двумя стаканами кефира. Поставьте такой напиток на несколько часов в холодильник. Выпейте его перед сном. Или же оставьте кефир с чесноком на ночь в холодильнике, а на следующий день принимайте по полстакана за 30 минут до каждого приема пищи. Так вы существенно снизите чувство голода, а значит, съешьте гораздо меньше, чем обычно.
  2. Зубчик чеснока опустить в стакан кефира и взбить с помощью блендера. Такой напиток готов к употреблению сразу же после приготовления.

Чеснок и лимон для похудения

Способности чеснока к снижению веса можно улучшить, если сочетать его с лимонным соком. Настойка из этих ингредиентов предназначена для регулярного ежедневного применения. И она действительно эффективна.

Для приготовления настойки вам понадобятся следующие компоненты:

  • головка чеснока;
  • 3 стакана воды;
  • 2 лимона.

Способ приготовления такой: залейте воду в небольшую кастрюлю, разрежьте лимон, не очищая от кожуры, и добавьте в воду, затем почистите чеснок и также добавьте в смесь, поставьте кастрюлю на огонь и доведите массу до кипения, после этого уменьшите пламя и варите еще 15 минут, выключите огонь и дайте напитку настояться в течение 5 минут, после процедите и пейте в течение суток небольшими порциями.

Настой из чеснока

Помимо выше описанного настоя из чеснока для похудения известны также следующие:

  1. Нарежьте 5 зубчиков чеснока, опустите в кастрюльку с водой, поставьте на огонь и держите 15 минут. Затем дайте ей настояться еще 5 минут, после процедите смесь и пейте натощак ежедневно. Для устранения неприятного запаха можно пить вместе с нежирным молоком.
  2. Мелко нарежьте 300 г чеснока или же раздавите, налейте в стакан ¼ л водки и добавьте внутрь получившуюся чесночную массу. Оставьте такую смесь на 10 дней в холодном месте, затем процедите через сито и продержите еще 2 дня. После этого настойка готова. Она подходит для применения в каплях с молоком. Употребляйте несколько капель перед едой в течение одного месяца.
загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 1)
14883