Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Чем старше мы становимся, тем большую актуальность приобретает такая процедура, как очищение сосудов сердца. Нерациональное питание способствует образованию холестериновых бляшек, которые сужают протоки и тем самым нарушают нормальный ток крови. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы очищения сосудов.

Очищение сосудов сердца

Чистка сосудов сердца Чем старше мы становимся, тем большую актуальность приобретает такая процедура, как очищение сосудов сердца. Нерациональное питание способствует образованию холестериновых бляшек, которые сужают протоки и тем самым нарушают нормальный ток крови. Предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы очищения сосудов.

Краткая справка

При избыточном употреблении некоторых продуктов холестерин «засоряет» внутреннюю оболочку кровеносных сосудов, образуя соединения с компонентами плазмы и «поселяясь» на локальных участках (это и есть те самые холестериновые или атеросклеротические бляшки, которые вносят серьезный разлад в работу организма и могут привести к некрозу органов и тканей).

В то же время холестерин необходим нашему организму. Это жироподобное вещество входит в состав клеток и тканей: оно удерживает влагу, регулирует внутриклеточное давление, участвует в образовании витамина D, желчных кислот и гормонов (в частности, гормонов половой сферы). Таким образом, полностью исключать из рациона продукты, содержащие холестерин, нельзя, но и увлекаться ими явно не стоит.

Оперативное вмешательство

В самых сложных случаях атеросклероза больным рекомендована операция по аортокоронарному шунтированию сосудов (в обход «забитого» участка сосуда создается дополнительная «магистраль» - шунт или искусственный сосуд). Такая операция позволяет восстановить нарушенное кровообращение, нормализовать состояние больного и предотвратить развитие некроза.

Еще один вариант хирургического вмешательства - баллонная ангиопластика. Данный способ подразумевает введение в пораженный коронарный сосуд баллона, который затем раздувается и восстанавливает нормальный просвет.

Диета для очищения сосудов

Диета для очищения сосудов налагает ограничение на потребление тугоплавких жиров и других продуктов с высоким содержанием холестерина (это жирные сорта мяса, субпродукты, колбасные изделия и пр.). Хорошими «растворителями» для холестериновых бляшек являются такие продукты, как:

  • Киви
  • Грейпфруты
  • Лимоны
  • Лук
  • Чеснок
  • Зелень

В рационе обязательно должно присутствовать много овощей, ягод и фруктов (в первую очередь это все виды капусты, листовой салат, тыква, арбузы, дыни, яблоки, смородина).

По утрам рекомендуется кушать салат из сырой свеклы или моркови с добавлением яблок и грецких орехов. Летом можно обогатить рацион салатом из листьев подорожника (достаточно десятка полезных листиков в день). Потребление соли необходимо снизить до минимума или на некоторое время перейти на бессолевую диету.

Народные рецепты очищения сосудов сердца

Чистка сосудов с помощью чеснока

Смешайте 350 г натурального меда и 250 г измельченного чеснока. Дайте средству постоять неделю в темном месте и принимайте трижды в день (до завтрака, обеда и ужина) по столовой ложке. Курс очищения занимает полтора месяца.

Читайте подробнее про очищение сосудов чесноком.

Лимоны и апельсины

Неочищенные от кожуры апельсины и лимоны (по 2 шт. того и другого) измельчите, смешайте с 2 ст.л. натурального меда и дайте постоять до образования сока. Принимайте его перед едой (трижды в день) по 3 ч.л.

Корни петрушки и сельдерея

Очистьте и помойте корни петрушки и сельдерея, измельчите их вместе с парой лимонов. Средство перемешайте, добавив перед этим стакан натурального меда. Храните его в холодильнике. Каждое утро принимайте по 2-3 ст.л. снадобья за полчаса до завтрака.

Семена льна

Треть стакана семени льна залейте литром воды, доведите до кипения и пару часов томите на слабом огне. Затем дайте средству постоять 12 часов и процедите. «Кисель» принимайте на протяжении пятнадцати дней (храните его в холодильнике, каждые пять дней готовьте новую порцию). Пейте по трети стакана натощак (за полчаса до завтрака и незадолго до сна). Курс лечения повторите через три месяца.

Травяной сбор

Приготовьте травяной сбор, смешав в равных пропорциях березовые почки, листья тысячелистника, а также цветки ромашки и бессмертника. Столовую ложку сбора трав залейте 500 мл кипятка и дайте постоять 20 минут. Принимайте натощак по утрам (по 100 мл), добавив небольшое количество меда.

Читайте подробнее про очищение сосудов травами.

Чистка сосудов сердца может осуществляться и другими способами (в частности, с помощью медицинских пиявок). Подобрать подходящий вариант вам поможет врач.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 10)
22675