Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

На сегодняшний день это модная и весьма дорогостоящая, но распространенная процедура. Вы можете заказать ее в любом спа-салоне. Однако ничего не помешает вам выполнить данную процедуру и дома. Разница будет не такой уж и большой.

Домашние обертывания для похудения

Обертывание для похудения Обертывание – это специальная косметическая процедура, благодаря которой можно похудеть. Оно активизирует кровообращение, очищает организм, а также усиливает действие потовых и сальных желез.

На сегодняшний день это модная и весьма дорогостоящая, но распространенная процедура. Вы можете заказать ее в любом спа-салоне. Однако ничего не помешает вам выполнить данную процедуру и дома. Разница будет не такой уж и большой.

Домашние обертывания для похудения

Важно перед тем как приступить к домашнему обертыванию обработать необходимые участки тела скрабом. При этом лучше, если в его состав будет входить морская соль и экстракты водорослей. После указанной процедуры питательные вещества при обертывании лучше проникнут в кожу, так эффективность при похудении будет достигнута быстрее.

Во время самого обертывания косметические средства обычно накладываются довольно толстым слоем. Затем они оборачиваются пленкой, но не чересчур сильно, так, чтобы не было ощущения стягивания. Для лучшего эффекта расслабьтесь. Желательно быть в полном покое. Суть в том, чтобы кожа напиталась полезными веществами как можно лучше. При этом сужаются поры и рельеф кожи немного сглаживается.

Кроме того, обертывание для похудения способствует избавлению от целлюлита, активизирует кровообращение, а также делает кожу более бархатистой и упругой.

Дома вы можете проводить медовое, горчичное, уксусное и другие виды обертывания, которые позволяют быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов.

Обертывание пищевой пленкой для похудения

Как уже говорилось ранее, перед обертыванием пищевой пленкой вам необходимо очистить кожу, затем нанесите слой вещества, которое выбрали для обертывания, и только после оберните кожу пленкой. В результате этого ваша кожа словно оказывается в сауне. Она нагревается и впитывает полезные вещества. После этого из нее выходят вредные вещества.

Таким образом, после каждой процедуры вы будете убирать до 3 см объем тела.

Горчичное обертывание

Это один из самых лучших вариантов для похудения. Данный способ похудения подразумевает смешивание горчичного порошка, меда, подогретого на водяной бане, горячей воды и оливкового масла. Но не берите слишком много горчицы! Это может привести к ожогам. Лучше перед нанесением смеси проверить реакцию на небольшом участке кожи. Если все нормально, продолжайте процедуру.

Эффект можно усилить, надев теплые штаны и выполняя физические упражнения. Держите такой компресс 30 минут, а после смойте смесь водой. Выполняйте данную процедуру около 2 недель. Так вы можете не только избавиться от лишнего веса, но и надолго распрощаться с целлюлитом.

Холодные обертывания

Обертывание холодными масками для похудения также является одним из видов домашнего обертывания. Это достаточно простой и эффективный способ очищения организма, который основан на особом воздействии холода на организм. Рассмотрим различные методы подробнее.

Медовое обертывание

Медовое обертывание для похудения способствует освобождению организма от излишков жидкости, а также распаду жировой ткани. Оно особенно эффективно в сочетании с диетическим питанием. Дело в том, что мед является естественным термогеником, который увеличивает температуру тела, ускоряя обменные процессы и способствуя похудению.

Кроме того, различные биологически активные вещества, которые имеются в меде, улучшают состояние кожи. Медовое обертывание – это единственное из видов обертываний, которое может помочь при обвисании кожи после быстрого избавления от лишних килограммов. Проводите эту процедуру вечером на протяжении 15 дней. После этого можете перейти и к другим видам обертывания.

Уксусное обертывание

Домашнее уксусное обертывание для похудения – отличная замена дорогостоящим процедурам, которые проводят в салонах красоты. Этот способ отлично помогает в борьбе против целлюлита и прекрасно корректирует фигуру.

Для этого используйте винный или же натуральный яблочный уксус. Лучше если он не будет превышать 4-6% по крепости. Так меньше риск неблагоприятного воздействия на вашу кожу.

Кофейное обертывание

Кофейное обертывание – идеальный способ похудения для любителей кофе. Отличный способ сочетать приятное с полезным. Получите удовольствие и достигните желаемого – что может быть лучше!

Чрезмерное употребление кофеина, по словам некоторых специалистов, способствует появлению целлюлита. Однако это только при внутреннем применении. Наружное же, наоборот, помогает эффективно избавиться от этой проблемы.

Дело в том, что кофеин при наружном применении активизирует естественный процесс липолиза. Жиры расщепляются и выводятся из организма. Так всего за одну процедуру кофейного обертывания вы сможете уменьшить объем своего тела на 2-3 см.

Разумеется, это если все будете делать правильно. Согласитесь, довольно неплохой результат!

Существует масса способов обертываний. Для того, чтобы попробовать каждое хотя бы по одному разу, требуется огромное количество времени. Я хочу рассказать вам о своих любимых, о тех, которые мне более всего помогают. Они дают быстрый результат при регулярном проведении процедуры.

Передача "О самом главном": Вся правда и эффективность шоколадного обертывания в этом сюжете.

Обертывание в домашних условиях.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 3)
9102