Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Диета – это ведь далеко не универсальное средство. Наибольшего эффекта вы достигните лишь при комплексном подходе и соответствующем настрое, которые поможет придерживаться необходимого питания столько, сколько потребуется, и даже после завершения курса похудения составлять для себя сбалансированное меню. Только так вы получите идеальную фигуру. А собрать в кулак свою волю и добиться желаемого вам помогут соответствующие мантры для похудения.

Мантры для похудения

Мантры для похудения В наше время все больше людей приходят к мысли о том, что им необходимо похудеть. После этого начинаются поиски среди уймы различных методик по избавлению от лишних килограммов. Порой можно перепробовать даже не один, а несколько вариантов, прежде чем найдешь наиболее подходящий. До этого момента может пройти множество дней или даже недель. Но лучше всего не тратить время зря и сразу отправиться к специалисту в области диетологии, который порекомендует наиболее действенные для вас методы и расскажет о различных противопоказаниях.

Когда же вы, наконец, выбираете способ похудения, казалось бы, остается только начать. Но и здесь существуют, так сказать, свои подводные камни. Не так уж просто начать ограничивать себя. И многие начинают откладывать курс похудения, а потом и вовсе забывают о нем.

Бывают и такие случаи, когда, расставшись уже с желаемым количеством килограммов, люди спустя время снова начинают переедать и стремительно набирают лишний вес. В результате все достижения испаряются, словно их и не было.

Почему же так сложно начать похудение и еще сложнее удержать потом полученные результаты? Все дело в том, что многие из нас воспринимают избавление от лишнего веса как непременное самоограничение, из-за чего испытывают дискомфорт на уровне подсознания. А все переживания пагубно сказывают на нашем здоровье и душевном спокойствии. Вот поэтому лучше всего использовать обычные диеты в сочетании и с другими методами, быть может, даже такими, о которых раньше вы и не задумывались.

Диета – это ведь далеко не универсальное средство. Наибольшего эффекта вы достигните лишь при комплексном подходе и соответствующем настрое, которые поможет придерживаться необходимого питания столько, сколько потребуется, и даже после завершения курса похудения составлять для себя сбалансированное меню. Только так вы получите идеальную фигуру. А собрать в кулак свою волю и добиться желаемого вам помогут соответствующие мантры для похудения.

Они способствуют изменению сознания, настройки его для последующего похудения. Данный метод, конечно, весьма необычен, однако многочисленные отзывы свидетельствуют о его эффективности. Он помогает, прежде всего, при отсутствии мотивации или когда нужно просто отвлечься от неприятных мыслей во время трудной диеты.

Способ действия мантр

Люди, которые знакомы с духовными практиками, знают, что мантры работают, прежде всего, на энергетическом уровне. С помощью специального набора звуков они могут соответствующим образом настроить сознание человека и гармонизировать его биополе.

Благодаря мантрам для похудения к вам приходит равновесие, а значит и желанное количество килограммов не за горами. Ведь в эзотерических практиках считается, что лишний вес появляется именно из-за отсутствия в душе гармонии и наличию плохого мысленного фона.

Если вы начнете прокручивать в голове мантры для похудения вместо того, чтобы постоянно думать об ограничениях, вы станете худеть значительно легче. Более того, потеря веса начнет приносить вам настоящую радость.

Строго говоря, это небольшой текст, который необходимо читать несколько раз в день для самонастроя на положительный результат. Эта цепочка звуков дает особую энергетическую вибрацию, воздействует на подсознание, помогает настроиться на нужный лад и запустить программу снижения веса для своего организма.

Как читать мантры для похудения

Читать мантры для похудения следует на убывающую луну. Перед этим лучше и самому попробовать настроиться на эффективное похудение.

Мысленно сформулируйте свое желание, при этом оно должно звучать как уже сбывшееся. Например: «Я вешу теперь *называем желанное количество килограмм*».

Число повторений мантры должно быть кратно трем, но не больше 108 в день. Выделяйте для чтения мантры не менее 15 минут в сутки. Звуки произносите нараспев и лучше всего на выдохе.

Разновидности мантр для похудения

Существует несколько разновидностей мантр, например, русская или же тибетская мантра для похудения. Последняя наиболее популярна.

На Тибете при малоподвижно образе жизни для монахов актуальная проблема ожирения. И как средство борьбы с ним тибетские мудрецы разработали специальную мантру, состоящую из определенных звуков.

Так, если вы хотите использовать тибетскую мантру для похудения, рекомендуется читать: САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Данная мантра помогает очищению и омоложению организма, а также достижению внутренней гармонии, что и приводит к снижению веса. В дополнение к ней часто читается:
ОМ МА НИ ПАД МЕ ХУМ
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА

Они также помогают в эффективном похудении.

Этот текст мантры нужно хорошо выучить наизусть, чтобы воспроизводить его без напряжения памяти, в расслабленном состоянии. Так вы добьетесь наибольшего эффекта при воздействии на ваше подсознание.

Тибетская мантра для стройной фигуры

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 7)
11334