Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Гипноз считается довольно серьезным и эффективным средством в клинической психологии, помогающим избавиться от избыточного веса. В настоящее время известно несколько методик, которые пользуются особенной популярностью у тех, кто хочет избавиться от ожирения. Но в целом гипноз остается нераскрытой тайной во всем, что касается механизма и специфики данного метода, ведь люди, занимающиеся им, отнюдь не спешат раскрывать все свои секреты.

Гипноз для похудения

Гипноз для похудения Гипноз считается довольно серьезным и эффективным средством в клинической психологии, помогающим избавиться от избыточного веса. В настоящее время известно несколько методик, которые пользуются особенной популярностью у тех, кто хочет избавиться от ожирения. Но в целом гипноз остается нераскрытой тайной во всем, что касается механизма и специфики данного метода, ведь люди, занимающиеся им, отнюдь не спешат раскрывать все свои секреты.

Тем не менее, про настоящую результативность гипноза для похудения известно практически всем. Ведь на этом приеме основываются столь знаменитые методики «кодирования», которые призваны внушить человеку то, что он должен испытывать отвращение к вредной и жирной пище. Многие люди в различных странах мира утверждают, что именно гипноз помог им в борьбе с ожирением. Особенно популярен данный метод у тех, кому не хватает собственной силы воли, чтобы справиться с лишним весом.

Однако не стоит надеяться на то, что специалист, осуществляющий гипноз, все сделает за вас. Мол, введет в транс, «поговорит» с вашей тягой к съестному, и все образумится само собой. Нет, вы по-прежнему будете ответственны за собственный рацион, правильность соблюдения диеты, выбор продуктов и т. п. С помощью гипноза для похудения можно лишь помочь себе преодолеть навязчивое влечение к съестному, все остальное – ваша забота.

Низкокалорийное и здоровое питание, регулярные физические нагрузки – вот залог действительно похудения. Гипноз – лишь помощник, но не основное средство. Он только позволяет улучшить свои шансы на обретение фигуры мечты. Уникальный инструмент, но не гарантия 100% похудения.

Так нам довольно часто не достает этого импульса извне, который помог бы начать избавляться от лишнего веса и оттачивать свою фигуру до совершенства. И в этом случае специалисты, владеющие методами гипноза, как раз таки могут помочь. Следует учитывать, однако, что выбрать такого специалиста – дело не из легких. Ведь при обращении к дилетанту, вы рискуете лишь усугубить свое здоровье и получить массу побочных эффектов. Кроме того, бывают и такие «целители», которые пытаются давить на своих клиентов, запугивая и оскорбляя их, оправдывая это тем, что для эффективного похудения необходимо находиться в стрессовом состоянии. Не стоит также забывать и о многочисленных шарлатанах, которые прикрываются медицинским образованием, но сами не в силах помочь. Так что перед тем, как обратиться к тому или иному специалисту, владеющему гипнозом, очень важно проверить настоящую эффективность его лечения.

Механизм действия

Теоретически гипноз – это язык, на котором специалист и правда «говорит» с вашим подсознанием. Так во время гипнотического сеанса он может, к примеру, узнать действительную причину того, почему вы постоянно тянетесь к еде. Многим пациентам это по-настоящему помогает. При этом не стоит ждать, что вам непременно внушат: «Пища – это зло». Нет, гипноз лишь помогает понять причину вашего переедания и устранить ее на психологическом уровне. Это действует, когда избыточный вес связан именно с перееданием.

Следует отличать гипноз от самовнушения. Последняя методика также имеет право на существование, но действует несколько иначе. Так, повторяя одно и то же несколько раз, вы просто заставляете себя поверить в то или иное утверждение, которое возможно окажет какое-то влияние на ваши последующие действия.

Специалист же во время гипнотического сеанса обращается напрямую к вашему подсознанию. Он будет задавать достаточно простые вопросы, а ваше подсознание – отвечать на них. Так он определит, почему именно вы не можете преодолеть свою тягу к еде, и поможет справиться с этим. А, устранив психологическую причину, лежащую в глубине сознания, вы без труда перейдете и к другой фазе похудения, а именно: к диетам и физическим упражнениям. Только при таком комплексном подходе данную проблему можно разрешить. Помните об этом.

Первые шаги

Если еще только задумываетесь о том, чтобы испробовать гипноз как средство для похудения, запомните, что главное для эффективности данного метода это осознать (именно «осознать», а не «понять» или «учесть»), что избавление от лишнего веса – процесс длительный и сложный, при устранении жировых отложений вам придется потратить много времени, проявить упорство и силу воли. Если вы примите для себя это, гипноз поможет гораздо быстрее и эффективнее. Ведь он как раз таки и подстегивает «заснувшую» силу воли, вкладывая в ваши руки «оружие» для борьбы с лишними килограммами.

Вывод

Гипноз для похудения в целом можно рассматривать как безболезненную и современную альтернативу различным таблеткам и процедурам, которые используются совместно с диетами. Главное, найти настоящего специалиста с медицинским образованием, который бы сделал все как следует, а не шарлатана, стремящегося лишь поскорее добраться до вашего кошелька. Так вы сможете преодолеть тягу к вредной пище и настроиться на позитивный лад перед основным похудением.

О гипнотерапии.

Похудение с помощью гипноза.

Гипноз. Худеем без диет / Think Yourself Thin

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 5)
13632