Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Как известно, наше здоровье во многом зависит от состояния кишечника. Этот важный орган нуждается в периодическом принудительном освобождении от застоявшихся каловых масс. Очищение кишечника магнезией – один из методов, используемых в медицинской практике. Применять его можно и в домашних условиях – наша статья подскажет вам эффективные рецепты.

Очищение кишечника магнезией

Чистка кишечника магнезией Как известно, наше здоровье во многом зависит от состояния кишечника. Этот важный орган нуждается в периодическом принудительном освобождении от застоявшихся каловых масс. Очищение кишечника магнезией – один из методов, используемых в медицинской практике. Применять его можно и в домашних условиях – наша статья подскажет вам эффективные рецепты.

Что такое магнезия?

Магнезия (горькая и английская соль или соль Эпсом) – это гептагидрат сульфата магния. Данное вещество представляет собой бесцветные кристаллы, легко растворимые в жидкости. Английская соль (магнезия) содержится в воде горьких минеральных источников. В конце шестнадцатого века магнезию открыл английский ботаник Nehemiah Grew – он получил кристаллы, используя воду минерального источника, расположенного в Эпсоме (отсюда берет начало одно из названий – «соль Эпсом»).

В пищевой промышленности магнезия маркируется как пищевая добавка Е518. В медицинской практике английскую соль используют в качестве солевого слабительного средства и спазмолитика. Известно также успокоительное и противосудорожное действие этого вещества.

Магнезия используется для приготовления лекарственных препаратов (растворов и суспензий). Раствор играет роль антидота – он выводит из организма соли свинца, мышьяка, ртути, цинка и ряда других тяжелых металлов, токсичных для человека. Солевое слабительное очищает кишечник от каловых масс и от остатков не переварившейся пищи. Магнезия используется в схемах лечения холецистита, хронических запоров и дискинезии желчевыводящих путей.

Механизм воздействия магнезии

Процесс очищения базируется на том, что магнезия не всасывается в кишечнике, а практически полностью выводится из организма, вбирая лишнюю влагу и всевозможные токсины. Увеличение объема каловых масс создает давление на стенки кишечника, провоцируя тем самым усиление перистальтики – опорожнение происходит через час-полтора (в некоторых случаях дефекация задерживается – все зависит от особенностей организма).

Способы очищения кишечника магнезией

Чистка кишечника магнезией может осуществляться по двум схемам.

Схема № 1

Этот способ является базовым. Порошок магнезии принимают, растворив его в воде (20-30 г/100 мл кипяченой охлажденной воды). Детскую норму определяют из расчета: 1 г/1 год жизни. Обратите внимание: употребленный после еды раствор магнезии не приносит быстрых результатов.

Схема № 2

Эта схема потребует соблюдения определенных ограничений в питании. День очищения посвящается соковой разгрузке (оптимальный результат приносит грейпфрутовый сок, разбавленный водой в пропорции 1:1).

Утром, сразу после пробуждения, нужно выпить раствор магнезии (25 г/250 мл теплой кипяченой воды). Через полчаса после приема средства рекомендуется приступить к употреблению разбавленного сока. На протяжении дня стоит выпить 4 л жидкости (промежуток между порциями питья – 20-30 минут). Вечером, после того, как весь сок выпит, нужно сделать очистительную клизму (на 2 л теплой кипяченой воды - 1 ст.л. лимонного сока). Такую чистку стоит продолжать на протяжении трех дней. За это время из кишечника вымывается около 15 кг шлаков. После завершения чистки рекомендуется пропить курс пробиотиков для восстановления полезной микрофлоры.

Противопоказания к чистке

Очищение кишечника магнезией имеет свои противопоказания, и это:

  • Гиперчувствительность
  • Аппендицит
  • Ректальное кровотечение
  • Кишечная непроходимость
  • Выраженная дегидратация организма
  • Гипермагниемия
  • Хроническая почечная недостаточность

C большой осторожностью магнезию принимают при таких проблемах, как:

Побочные эффекты

Магнезия может оказывать следующие побочные эффекты:

  • Обострение воспалительных заболеваний ЖКТ
  • Тошнота и рвота
  • Повышенная утомляемость
  • Нарушение электролитного баланса
  • Астения
  • Спутанное сознание
  • Метеоризм
  • Судороги
  • Аритмия
  • Боль спастического характера
  • Сильная жажда
  • Тревожность
  • Атония матки
  • Тяжёлая диарея (при передозировке)
  • Гипермагниемия (перенасыщение крови магнием) с такими симптомами, как:
    • брадикардия;
    • головная боль;
    • «приливы» крови к коже лица;
    • снижение артериального давления;
    • слабость и одышка.

Стоит помнить, что в качестве слабительного препарата магнезию можно использовать лишь периодически – как видите, даже полезная, казалось бы, минеральная соль имеет массу побочных эффектов. Перед очищением кишечника посоветуйтесь с врачом – при наличии индивидуальных противопоказаний специалист посоветует вам другой препарат.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 43)
64796