Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Как быстро избавиться от растяжек на теле? Этот вопрос приобретает особую актуальность как после родов, так и после кардинального изменения веса. Итак, как бороться с этим досадным дефектом? Предлагаем вам узнать это.

Как можно избавиться от растяжек на теле

Как быстро избавиться от растяжек на теле Как быстро избавиться от растяжек на теле? Этот вопрос приобретает особую актуальность как после родов, так и после кардинального изменения веса. Итак, как бороться с этим досадным дефектом? Предлагаем вам узнать это.

Что такое растяжки (стрии)?

Растяжки – это «рубцы» на коже, возникающие в результате надрыва волокон эпидермиса (повреждения появляются из-за того, что при быстром увеличении массы тела кожные покровы подвергаются сильному растяжению и не успевают принять нужную форму). Поврежденная кожа истончается, внутренние разрывы заполняются соединительной тканью. Растяжки фиолетово-красного оттенка постепенно становятся бледно-розовыми, а затем приобретают телесный оттенок. Самое неприятное заключается в том, что эти участки кожи не темнеют под воздействием ультрафиолета и на загорелом теле становятся еще более заметными.

Причины появления растяжек

К причинам, приводящим к появлению растяжек можно отнести:

  • Раннюю беременность
  • Резкие колебания веса тела
  • Гормональные изменения (особенно в период беременности)

Профилактика появления растяжек

Легче предотвратить появление растяжек, чем затем бороться с ними. В качестве профилактических мер можно посоветовать:

  • Регулярную физическую нагрузку
  • Рациональную диету, подразумевающую отказ от сладостей, мучных изделий и жирных продуктов
  • Обогащенный белком рацион питания (протеины являются основой коллагена и эластина)
  • Контрастный душ и обливания водой комнатной температуры
  • Растирание проблемных зон махровым полотенцем
  • Ношение специального бюстгальтера и бандажа во время беременности
  • Использование увлажняющих и обогащенных коллагеном кремов для тела

Услуги специалистов в борьбе с растяжками

Обратившись в салон, вы можете рассчитывать на хороший результат (правда, за это придется выложить определенную денежную сумму). К вашим услугам:

  • Курс холодных или горячих обертываний с использованием специальных составов (чаще всего они основываются на водорослях)
  • Талассотерапия
  • Бальнеотерапия
  • SPA
  • Мезотерапия
  • Озоно-кислородная терапия
  • Химический пилниг
  • Лазерная шлифовка
  • Хирургическая коррекция

Народные методы избавления от растяжек в домашних условиях

Стремясь избавиться от растяжек, вы можете положиться на проверенные временем народные средства.

Скраб

Приготовить скраб в домашних условиях совсем несложно. Наилучший эффект, как показывает практика, обеспечивает кофейная гуща – она содержит кофеин и другие важные элементы, оказывающие тонизирующее воздействие на кожу. Стоит также учесть, что скраб «счищает» отмершие клетки эпидермиса, что тоже вносит свой вклад в выравнивание структуры кожи.

  • Рецепт № 1 - Для приготовления этого средства смешайте небольшое количество геля для душа и 1-2 ст.л. молотого кофе.
  • Рецепт № 2 - Соедините молотые кофейные зерна и коричневый сахар (по 2 ст.л.), добавьте миндальное или оливковое масло (100 мл) и хорошо перемешайте.
  • Рецепт № 3 - Смешайте морскую соль, молотые кофейные зерна и оливковое масло (по 3 ст.л.). Чтобы усилить эффективность средства введите в его состав эфирное масло имбиря (3 капли).

Любое из предложенных средств используйте во время принятия душа – массажными движениями втирайте его в проблемные зоны, затем смывайте, используя контрастные струи воды. После душа обязательно смазывайте кожу увлажняющим кремом. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

Втирания

Втирания обогащают кожу и подкожные слои полезными элементами и способствуют их регенерации.

  • Рецепт № 1 - Смешайте экстракты лаванды, розмарина и жасмина (по 10 капель каждого). Добавьте сок лимона и эфирное масло апельсина (по 10 капель). Влейте 100 мл масла жожоба и дайте постоять 24 часа (бутылочку с маслами плотно закройте и держите в темноте). Втирайте средство в кожу, попутно делая массаж проблемных зон.
  • Рецепт № 2 - Растворите мумие в кипяченой воде (1 г/1 ст.л.), добавьте детский крем (80 г) и хорошо перемешайте. Втирайте смесь ежедневно (храните ее в холодильнике).

Обертывания водорослями

100 г ламинарии залейте водой (для холодного обертывания оптимальная температура жидкости составляет 20°С, а для горячего: 40°С) и дайте постоять 30 минут. Листы водорослей нанесите на обработанные скрабом проблемные участки, оберните пищевой пленкой и наденьте теплую одежду. Длительность процедуры – от тридцати минут до часа (первые процедуры должны иметь минимальную длительность, а затем время можно увеличить).

Как быстро избавиться от растяжек на теле? К сожалению, о мгновенном результате приходится лишь мечтать – успех приносит только комплексное и достаточно длительное использование разноплановых средств.

Здоровье с Татьяной Климовой. Растяжки на теле - что это и как избавиться? Отвечает профессионал.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 1)
5569