Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Чтобы на долгие годы сохранить идеальную физическую форму нужно продуманно подбирать рацион питания. Мало кто знает, что космос тоже оказывает немаловажное влияние на этот вопрос – по мнению некоторых специалистов, лишь астрологическая диета способна нормализовать обмен веществ и улучшить фигуру. Рекомендациям данной методики мы посвящаем сегодняшнюю статью.

Астрологическая диета

Астрологическая диета Чтобы на долгие годы сохранить идеальную физическую форму нужно продуманно подбирать рацион питания. Мало кто знает, что космос тоже оказывает немаловажное влияние на этот вопрос – по мнению некоторых специалистов, лишь астрологическая диета способна нормализовать обмен веществ и улучшить фигуру. Рекомендациям данной методики мы посвящаем сегодняшнюю статью.

Астрологическая диета для знаков земли (Тельцов, Козерогов, Дев)

Земные знаки в первую очередь нуждаются в строительном материале для костной системы, то есть их рацион должен включать протеин и кальций. Эти элементы поступают в организм вместе с молоком, сыром, творогом, мясными продуктами, яйцами, нешлифованным рисом и бобовыми культурами. Изобилие протеинов может привести к определенным проблемам – поддержать правильный кислотно-щелочной баланс поможет ежедневное употребление чистой воды с небольшим количеством натурального меда и ломтиком лимона (лучше пить целительный напиток сразу после пробуждения).

Астрологическая диета для знаков воздуха (Весов, Водолеев, Близнецов)

Стихия воздуха требует употребления пищи, стимулирующей деятельность нервной системы и головного мозга. К этой категории можно отнести морепродукты и швейцарский сыр, а также соевые продукты, маринады, соленья и печень. Из растительной пищи данной группе знаков наиболее подходят апельсины, латук, сельдерей и миндаль.

Астрологическая диета для знаков огня (Львов, Овнов, Стрельцов)

Стихия огня «зациклена» на системе кровообращения. Благотворное воздействие на нее оказывает употребление продуктов, богатых витамином Е, который позволяет клеткам поглощать кислород, а также предупреждает повышение давления. К полезным продуктам в данном случае можно отнести:

  • проращенную пшеницу;
  • семена подсолнечника;
  • арахисовое масло;
  • кабачки;
  • грибы;
  • петрушку;
  • спаржу;
  • брокколи;
  • морковь;
  • авокадо;
  • одуванчик;
  • чеснок;
  • артишок;
  • шпинат;
  • водяной кресс.

От яиц, жиров и мороженого лучше отказаться.

Астрологическая диета для знаков воды (Скорпионов, Раков, Рыб)

Стихия воды связана с выделительной системой и пищеварением. Удалить излишки влаги из организма помогут продукты, обладающие мочегонным действием и богатые калием. Концентратом пользы в данном случае являются:

  • спаржа;
  • клубника;
  • бананы;
  • мускусная дыня;
  • миндаль;
  • кунжут;
  • семена подсолнечника;
  • картофель;
  • рыба (особенно тунец);
  • арбуз;
  • ревень;
  • морковь;
  • папайя;
  • овсянка;
  • редис;
  • апельсины;
  • спаржа;
  • огурцы;
  • водяной кресс;
  • сельдерей;
  • петрушка;
  • фасоль.

Данной группе людей полезно ежедневно выпивать по 8 стаканов чистой воды.

Астрологическая диета дает более подробные рекомендации – мы предложили вам познакомиться лишь с самыми азами. Если пожелаете углубиться в изучение влияния космоса на нашу жизнь, то запаситесь терпением – этот процесс увлекателен, но требует усидчивости.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 1)
3348