Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Все разнообразие пищи, которым мы потчуем собственный организм, со временем создает серьезную проблему, забивая толстый кишечник не выведенными наружу остатками трудно перевариваемых «вкусностей». Очищение толстого кишечника можно осуществить и без такой неприятной процедуры, как клизма – важные рекомендации по этому вопросу вам предоставит наша статья.

Очищение толстого кишечника

Очищение толстого кишечника Все разнообразие пищи, которым мы потчуем собственный организм, со временем создает серьезную проблему, забивая толстый кишечник не выведенными наружу остатками трудно перевариваемых «вкусностей». Очищение толстого кишечника можно осуществить и без такой неприятной процедуры, как клизма – важные рекомендации по этому вопросу вам предоставит наша статья.

Очищение толстого кишечника отваром сенны

Сенна – мощное природное «оружие», целенаправленно воздействующее на забитый кишечник. Для приготовления отвара 1 ст.л. растительного сырья залейте кипятком, 5-7 минут варите на водяной бане и дайте постоять около получаса. Процеженный отвар принимайте после ужина (через 2-2,5 часа). Первая доза снадобья не должна превышать трети стакана – важно оценить реакцию собственного кишечника на воздействие послабляющего состава. При сильном дискомфорте дозу рекомендуется немного уменьшить. Курс чистки занимает неделю, в последний, седьмой день, придется принять 250 мл отвара.

Данный вариант очищения толстого кишечника недопустим при язвенной болезни. Его стоит избегать в период беременности. Отвар из сенны противопоказан детям.

Очищение толстого кишечника сенной и сухофруктами

Очищение толстого кишечника без клизм поможет осуществить несложное средство, включающее лишь натуральные компоненты:

  • Лист сенны - 250 г
  • Изюм, курагу и инжир – по 250 г

Смесь из травы и сухофруктов залейте кипятком и дайте постоять 2-3 часа. Разбухшую массу пропустите через мясорубку, переложите в чистую посуду и поставьте на хранение в холодильник. Ежедневно натощак (до 17.00) принимайте по 1 ст.л. снадобья (пик его воздействия будет ощущаться через 10-12 часов – в это время лучше находиться дома).

Очищение толстого кишечника свежеприготовленными соками

Для очищения толстого кишечника приготовьте сок из цитрусовых плодов, персиков или яблок. Суточная норма полезного напитка составляет 2 л. В дополнение к сокам рекомендуется пить негазированную воду. Длительность одного курса составляет 3 дня, периодичность проведения – раз в месяц. Соки нужно пить строго по режиму – каждые 2 часа (последняя порция должна быть выпита до 20.00). Кушать в период чистки ничего нельзя, поэтому запаситесь терпением. На третий день, после утренней увеличенной порции сока (500 мл), употребите 100 г очищенного подсолнечного масла и запейте соком, разбавленным водой. После чистки не злоупотребляйте алкоголем и кофе, а также острой, жареной и соленой пищей.

Очищение толстого кишечника без клизм не представляет серьезной угрозы для здоровья, поскольку подразумевает использование лишь натуральных средств. Тем не менее, прежде чем приступить к чистке, проконсультируйтесь с врачом.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 3)
12742