Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Отложение солей в суставах происходит исподволь и поначалу эти вредные накопления не вызывают болезненных ощущений. Именно поэтому стоит регулярно осуществлять очищение суставов в домашних условиях. Если же время упущено, то процесс очищения может сопровождаться выраженным болевым синдромом.

Очищение суставов в домашних условиях

Чистка суставов в домашних условиях Отложение солей в суставах происходит исподволь и поначалу эти вредные накопления не вызывают болезненных ощущений. Именно поэтому стоит регулярно осуществлять очищение суставов в домашних условиях. Если же время упущено, то процесс очищения может сопровождаться выраженным болевым синдромом.

Основные рекомендации

Для очищения суставов рекомендуется дважды в неделю посещать парную. Если зашлакованность уже дает о себе знать, то вместо мыла стоит использовать поваренную или морскую соль. Ею растирайте не только больные места, но и тело. Помимо регулярного посещения бани нужно определенным образом изменить свое питание, исключив из рациона все сладкое и мучное, а также колбасы, консервы, соленья, маринады, копчености, мясные бульоны и жиры животного происхождения. Отказаться придется от алкоголя, крепкого чая и растворимого кофе. В противовес этому в меню должны присутствовать продукты, богатые аскорбиновой кислотой и кальцием (цитрусовые плоды, яблоки, изюм, курага и пр.). Можно пить минеральную воду, морсы, соки, травяные чаи. Продукты рекомендуется отваривать, готовить на пару, тушить.

Очищение суставов с помощью картофельной воды

Картофельную воду можно получить, сварив чисто вымытый картофель вместе с кожурой (1 кг). Пить ее нужно трижды в день (натощак) по 200 мл. Курс очищения охватывает 14 дней. После этого следует сделать перерыв на две недели и осуществить еще один этап чистки (по той же схеме).

Очищение в домашних условиях с помощью редьки

Данный способ очищения основан на следующем составе:

  • Мелко натертая редька - 1,5 ст.
  • Натуральный мед - 1 ст.
  • Соль – 1 ст.л.
  • Водка – 100 мл

Все ингредиенты нужно смешать и употреблять по 2 ст.л. полученного средства на протяжении недели (перед сном). Затем следует сделать недельный перерыв и курс можно повторить. Этот состав рекомендуется использовать и для растирания больных суставов.

Чистка суставов с помощью мумие

В целях очищения можно использовать следующий состав:

  • Мумие – 8 частей
  • Натуральный мед – 180 частей
  • Вода – 1 ст.л.

Мумие нужно развести в воде и дать постоять 18 часов. После этого стоит добавить мед и тщательно перемешать. Схема приема средства: дважды в день по 1 ч.л. (до еды). Курс лечения (по индивидуальным показаниям) – 15-90 дней.

Очищение суставов в домашних условиях может включать и другие процедуры. О них вы также можете узнать на наших страницах.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 6)
9997