Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Геннадий Петрович Малахов - автор неакадемических публикаций, посвященных оздоровлению, а также ведущий популярной программы на телевидении. Он предложил широким массам свой собственный способ очищения организма. Очищение кишечника по Малахову вызывает противоречивые мнения. Рекомендациям знаменитого «народного доктора» посвящена наша статья.

Очищение кишечника по Малахову

Очищение кишечника по Малахову Геннадий Петрович Малахов - автор неакадемических публикаций, посвященных оздоровлению, а также ведущий популярной программы на телевидении. Он предложил широким массам свой собственный способ очищения организма. Очищение кишечника по Малахову вызывает противоречивые мнения. Рекомендациям знаменитого «народного доктора» посвящена наша статья.

Как провести очищение кишечника по Малахову?

Для очищения кишечника по Малахову вам потребуются:

  • кружка Эсмарха;
  • урина.

В кружку Эсмарха налейте 1-1.5 л урины, подвесьте ее на высоту около полутора метров и пережмите шланг. Наконечник смажьте вазелином. Станьте на колени и локти (таз должен быть выше груди) и введите трубку на 10-15 см в анальное отверстие, выполняя вращательные движения. Откройте краник или освободите шланг. Если в процессе вливания ощущается боль, то на некоторое время пережмите шланг, давая жидкости возможность продвинуться в глубокие отделы кишечника.

Дыхание должно оставаться плавным, спокойным и медленным (дышать нужно животом). Когда вся жидкость перельется в кишечник, лягте на спину, подняв при этом таз. Если есть возможность, сделайте стойку на плечах (если тяжело держать ноги, то заведите их за голову). Оптимальная длительность таких упражнений – 30-60 секунд. По завершению лягте на правый бок. После появления стойкого позыва к дефекации отправляйтесь в туалет.

Еще одним вариантом очищения по Малахову является предварительное вливание в кишечник подкисленной воды (2 л). При необходимости повторите процедуру (в случае сильного загрязнения) и лишь после этого сделайте клизму с уриной.

Важные рекомендации

Процедуру осуществляйте после утренней или вечерней естественной дефекации. После введения жидкости полежите 5-15 минут. И тот и другой вариант очищения кишечника по Малахову осуществляйте с интервалом в один день (ранней весной или осенью, то есть дважды в год). Для полного очищения достаточно пяти-восьми процедур.

Очищение кишечника с использованием выпаренной мочи

Со временем вы можете перейти на упаренную мочу (первоначальная доза – 100 мл с последующим увеличением до 300-500 мл). Увеличивайте дозу урины через день, добавляя по 50 мл. Вводите урину с помощью небольшой груши. После четырех процедур, постепенно уменьшайте количество урины, возвращаясь к начальным 100 мл. С использованием упаренной урины вы можете проводить курс микроклизм, вводя 50-100 мл в анальное отверстие с помощью небольшой груши. После этого нужно полежать на правом боку, поэтому лучше делать микроклизмы на ночь. Периодичность таких процедур – раз в неделю.

Очищение кишечника по Малахову имеет ряд индивидуальных противопоказаний. Стоит помнить, что данная методика совершенно не приветствуется официальной медициной.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 2)
7109