Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Печень очищает нашу кровь, но со временем она перестает выполнять свою функцию в полной мере – желчные протоки засоряются, а наше самочувствие заметно ухудшается. Существует множество методов, позволяющих избавить этот важный орган от вредных накоплений. Сегодня мы расскажем про очищение печени магнезией и акцентируем ваше внимание на этапе подготовки к данной процедуре.

Очищение печени магнезией

Очищение печени магнезией Печень очищает нашу кровь, но со временем она перестает выполнять свою функцию в полной мере – желчные протоки засоряются, а наше самочувствие заметно ухудшается. Существует множество методов, позволяющих избавить этот важный орган от вредных накоплений. Сегодня мы расскажем про очищение печени магнезией и акцентируем ваше внимание на этапе подготовки к данной процедуре.

Этап подготовки к чистке печени магнезией

Перед процедурой чистки нужно подготовить организм к предстоящему стрессу и максимально разгрузить его. Способствует этому правильная диета – за несколько дней до очищения печени нужно перейти на пищу растительного происхождения. Приветствуются фрукты, ягоды и овощи, а также свежеприготовленные соки (наибольшую пользу приносят соки, полученные из яблок или из свеклы). Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения нужно уделить внимание прогреванию области печени. В ночь перед чисткой рекомендуется спать, приложив к правому боку (с обеих сторон) грелку. В результате прогревания желчь приобретет текучесть, желчные протоки раскроются, а печень получит возможность безболезненно избавляться от мелкого песка и небольших камушков.

Эффективность очищения печени магнезией

Магнезия обладает выраженным желчегонным и противовоспалительным действием. Этот препарат расслабляет гладкую мускулатуру, стимулирует раскрытие желчных протоков и провоцирует освобождение желчного пузыря от застаревшей желчи, взвеси и песка.

Как провести процедуру чистки?

Для процедуры необходим порошок магния сульфата (20 г). Магнезию стоит развести в 70 мл воды, а полученный раствор - выпить утром натощак, а затем лечь на правый бок и приложить на область правого подреберья теплую грелку (на 2 часа). При сильной зашлакованности печени процедуру стоит осуществлять каждую неделю на протяжении месяца. В некоторых случаях целесообразно проводить целый курс чисток с интервалом в 2-3 дня. В целях профилактики достаточно уделять процедуре по одному дню ежемесячно.

Завершение процедуры очищения

После процедуры очищения печени магнезией специалисты рекомендуют до конца дня ничего не кушать, а пить лишь свежеприготовленные соки. Со следующего дня положена растительная диета. Лишь через пару дней можно вводить в рацион нежирные мясные и молочные продукты. В период очищения рекомендуется избегать алкоголя, а также любой тяжелой, соленой, копченой и жирной пищи.

Очищение печени магнезией нельзя считать абсолютной панацеей, однако данная процедура действительно вносит весомый вклад в освобождение организма от ненужных накоплений. Во избежание проблем, перед ее проведением обязательно проконсультируйтесь со специалистом – возможны индивидуальные противопоказания.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 26)
26149