Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Стенокардия или грудная жаба - это клиническая форма ИБС (ишемической болезни сердца). Проблема выражается в приступах «сжимающей» боли, локализирующейся в области сердца или за грудиной. Приступ провоцирует временное несоответствие между притоком крови к сердцу и потребностями сердечной мышцы. Лечение стенокардии базируется на «трех китах» - это диета, правильный режим труда и отдыха, а также отказ от вредных привычек. О том, какой должна быть диета при стенокардии, мы вам сегодня и расскажем.

Диета при стенокардии

Диета при стенокардии Стенокардия или грудная жаба - это клиническая форма ИБС (ишемической болезни сердца). Проблема выражается в приступах «сжимающей» боли, локализирующейся в области сердца или за грудиной. Приступ провоцирует временное несоответствие между притоком крови к сердцу и потребностями сердечной мышцы. Лечение стенокардии базируется на «трех китах» - это диета, правильный режим труда и отдыха, а также отказ от вредных привычек. О том, какой должна быть диета при стенокардии, мы вам сегодня и расскажем.

Принципы диеты при стенокардии

Главный принцип диеты при стенокардии - исключение из рациона жиров животного происхождения – они богаты холестерином, поэтому способствуют росту холестериновых бляшек в сосудах и прогрессированию атеросклероза. Под обширным понятием «жиры животного происхождения» скрывается целый ряд продуктов, и это:

  • Сало
  • Жирные сорта мяса и птицы
  • Печень и любые субпродукты
  • Колбасные изделия
  • Сливочное масло, сливки, жирные сорта сыра и другие жирные молочные продукты

Диета при стенокардии направлена и на снижение массы тела, поскольку этот фактор тоже провоцирует прогрессирование болезни. Калорийность снижается за счет таких продуктов, как:

  • Мучные и кондитерские изделия
  • Белый хлеб
  • Лимонад
  • Сладкие сорта фруктов (бананы, виноград)
  • Мороженое
  • Шоколад и любые сладости

При стенокардии рекомендуется ограничить потребление соли – пищу лучше недосаливать или же вообще не солить. Врачи рекомендуют использовать низконатриевую диетическую соль или добавлять в блюда зелень (для улучшения вкуса пресной пищи). При сопутствующих данному заболеванию отеках нужно уменьшить суточную норму жидкости.

Питание при стенокардии и меню

Диета при стенокардии предлагает строить рацион на следующих продуктах:

  • Растительные масла
  • Рыба и морепродукты (в том числе морская капуста)
  • Овощи (в приоритете листовые сорта - капуста, салат и пр.)
  • Цельнозерновые продукты
  • Крупы
  • Черный хлеб
  • Бобовые культуры (особенно соя)
  • Орехи
  • Постные сорта мяса и птицы (без кожи) – умеренно
  • Обезжиренные или маложирные кисломолочные и молочные продукты
  • Несладкие фрукты

Структура диеты при стенокардии

А теперь поговорим о правильном распределении продуктов на протяжении недели.

  1. Ежедневно нужно употреблять следующие продукты:
    • Орехи
    • Фрукты и овощи (в том числе картофель)
    • Зелень
    • Хлеб и макароны
    • Крупы
    • Бобовые культуры
    • Оливковое масло (умеренно)
  2. Трижды в неделю рекомендуется употреблять:
    • Рыбу и морепродукты
    • Кисломолочные продукты
  3. Дважды в неделю позволительны птица и яйца.
  4. Раз в неделю стоит употреблять постные сорта мяса.

Посоветовать правильную диету при стенокардии сердца может лишь врач – он учтет не только состояние больного, но и наличие сопутствующих заболеваний.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 74)
37385