Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Очищение кишечника народными средствами позволит вам обойтись без применения такой малоприятной процедуры, как клизма. Предлагаем вашему вниманию ряд эффективных рецептов.

Очищение кишечника народными средствами

Очищение кишечника народными средствами Очищение кишечника народными средствами позволит вам обойтись без применения такой малоприятной процедуры, как клизма. Предлагаем вашему вниманию ряд эффективных рецептов.

Очищение кишечника с использованием меда

Приготовьте напиток, состоящий из 1 ст.л. натурального меда и 200 мл холодной кипяченой или фильтрованной воды. Этот напиток пейте трижды в день за 20-30 минут до еды. Оптимальный курс чистки – 1.5-2 месяца, периодичность – 3 раза в год.

Очищение кишечника с использованием меда и яблочного уксуса

Приготовьте напиток из 200 мл холодной кипяченой или фильтрованной воды, 1 ст.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. натурального меда. Схема приема, длительность курса и его периодичность аналогичны предыдущему способу чистки.

Очищение кишечника с использованием кислого молока

В кислое молоко домашнего приготовления добавьте 1 ст.л. любого растительного масла и выпейте на ночь. Утром позавтракайте салатом, приготовленным из яблока, сырой свеклы, дольки чеснока и нерафинированного растительного масла.

Очищение кишечника с использованием злаков

Сварите пресную кашу из бурого риса и зерен овса, смешав их в равных пропорциях (на 1 ст. готовой смеси – 2.5 ст. воды). Кушайте кашу утром и вечером на протяжении трех и более дней. Такая чистка не только выведет остатки не переваренной пищи, но и поспособствует регенерации слизистой оболочки ЖКТ. Данный способ особо рекомендован после отравлений и обильных застолий.

Очищение кишечника с использованием минеральной воды и ксилита

В выходной день утром натощак выпейте напиток из 200 мл теплой (36º С) негазированной минеральной воды, смешанной с 1.5 ст.л. ксилита. После этого активно подвигайтесь – сделайте утреннюю зарядку, походите по квартире или потанцуйте. На следующем этапе выпейте 200 мл теплой (36º С) негазированной минеральной воды и походите или займитесь домашними делами. Далее выпейте еще 100 мл теплой (36º С) негазированной минеральной воды и снова походите – через несколько минут вы ощутите острую потребность в посещении туалета. После этого положен легкий завтрак.

Очищение кишечника с использованием сухофруктов

Приготовьте смесь из чернослива, сухой травы крапивы, кураги и изюма без косточек, взяв все ингредиенты в равных частях и пропустив их через мясорубку. На 100 г полученной массы добавьте 100 мл оливкового масла, 100 мл водки и 100 г натурального меда. Все перемешайте и поставьте в холодное место. Употребляйте на ночь (на голодный желудок) по 2-3 ст.л., запивая 300 мл тёплой кипяченой воды. Курс чистки – 1 месяц, периодичность – раз в 6 месяцев.

Очищение кишечника с использованием сырой свеклы

Натрите на терке сырую свеклу, отожмите сок, дайте ему отстояться и выпейте на ночь (напиток может вызвать приступ тошноты, потому вполне допустимо смешать его с отваром шиповника, морковным соком или с щепоткой соли). Из оставшегося жмыха сделайте шарики и, не разжевывая, глотайте их перед едой (на протяжении пяти дней шарики можно хранить в холодильнике).

Очищение кишечника народными средствами может принимать и другие формы – мы предложили вашему вниманию лишь самые простые и необременительные способы проведения этой процедуры.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 6)
22114