Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

К настоящему моменту Наталья Водянова успела сколотить приличное состояние, она владеет огромными апартаментами в Манхэттене и при этом продолжает работать на самые популярные Дома Моды. Однако успех далеко не всегда сопутствовал этой прекрасной женщине – в начале карьеры ей редко предлагали работу, поскольку вес Натальи в то время несколько отличался от модельных норм. Давайте узнаем, что собой представляет диета Натальи Водяновой, позволившая нашей героине блистать на подиумах.

Диета Натальи Водяновой

Диета Натальи Водяновой К настоящему моменту Наталья Водянова успела сколотить приличное состояние, она владеет огромными апартаментами в Манхэттене и при этом продолжает работать на самые популярные Дома Моды. Однако успех далеко не всегда сопутствовал этой прекрасной женщине – в начале карьеры ей редко предлагали работу, поскольку вес Натальи в то время несколько отличался от модельных норм. Давайте узнаем, что собой представляет диета Натальи Водяновой, позволившая нашей героине блистать на подиумах.

На чем основывается диета Натальи Водяновой?

Диета Натальи Водяновой весьма проста и очень эффективна – девушка до 10.00 утра употребляет в пищу калорийные продукты, позволяя себе плотно позавтракать. После этого наступает этап низкокалорийного меню. Обед Натальи весьма скуден, а ужин практически отсутствует. Благодаря утренней «подзарядке» организм получает долю полезных элементов, которые не откладываются на боках, а сразу же расходуются.

Рацион диеты Натальи Водяновой

Завтрак Водяновой обязательно подкрепляется большой чашкой отвара шиповника – насыщенная витаминами жидкость стимулирует пищеварение и оказывает благотворное воздействие на весь организм. Еще одним обязательным утренним блюдом для Водяновой является капустный салат, обеспечивающий нормальную перистальтику кишечника (этому способствует высокое содержание клетчатки). Остальные блюда не регламентируется – модель позволяет себе даже любимые пирожки.

Обеденная трапеза (не позднее 14.00) имеет максимально легкое меню – она включает салат из свежих овощей с добавлением лимонного сока.

В полдник позволяется выпить стакан зеленого чая или же отвара шиповника с 1 ч.л. меда.

На ужин Наталья разрешает себе выпить лишь 500 мл травяного отвара.

Ежедневная норма жидкости – 2.5 л (обратите внимание - употреблять можно лишь несладкие напитки и воду).

Последствия диеты Натальи Водяновой

Диета Натальи Водяновой безусловно эффективна – наша героиня быстро избавилась от излишков веса и стала продвигаться к модельному Олимпу. К сожалению, скудное меню и давление со стороны работодателей не прошли даром – девушка познакомилась с такой распространенной «модельной» проблемой, как анорексия. К счастью, знакомый врач раскрыл Наталье глаза и объяснил, к каким катастрофическим проблемам приведет голодание. Водянова отказалась от строгой диеты и перешла на более разумный рацион. Сегодня Наталья может себе позволить небольшую «вольность» - 2-4 «лишних» килограмма теперь не мешают звезде подиума получать выгодные предложения.

Диета Натальи Водяновой – радикальный метод похудения, способный нарушить работу ЖКТ и привести к анорексии. Решившись на подобный эксперимент не забывайте о последствиях.

И еще раз о последствиях! Обязательно просмотрите ролик, он скажет лучше слов.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 1)
9180