1 вариант винной диеты. Винная диета очень эффективная, но при этом весьма жесткая. Рассчитана на 5 дней и позволяет потерять до 5 кг ненужного веса. Только при строгом соблюдении диеты будет достигнут результат.
На все время винной диеты вам понадобиться:
5 свежих огурцов
5 крупных помидоров
5 крупных яблок
5 яиц (вкрутую)
1 кг обезжиренного творога
750 мл красного сухого вина
Следуйте четкой схеме приема пищи в течение 5 дней:
1-й прием - помидор и яйцо;
Через 2 часа – яблоко;
Через 2 часа – огурец и 200 г творога;
Через 3 часа – 150 мл вина.
2 вариант винной диеты. Продолжительность диеты не менее 3 дней. Потеря веса до 2 кг. Принцип диеты прост: каждый день выпевайте по два стакана красного вина.
На все время винной диеты вам понадобиться:
5 свежих огурцов
5 крупных помидоров
5 крупных яблок
5 яиц (вкрутую)
1 кг обезжиренного творога
750 мл красного сухого вина
Следуйте четкой схеме приема пищи в течение 5 дней:
1-й прием - помидор и яйцо;
Через 2 часа – яблоко;
Через 2 часа – огурец и 200 г творога;
Через 3 часа – 150 мл вина.
2 вариант винной диеты. Продолжительность диеты не менее 3 дней. Потеря веса до 2 кг. Принцип диеты прост: каждый день выпевайте по два стакана красного вина.
Свежие новости:
Так же обратите внимание на следующие диеты: