Сборник диет
Бесплатно в Google Play
Установить
Женский журнал про диеты и правильное питание, рецепты очищения организма, красота и здоровье.

Популярная эстрадная исполнительница Лайма Вайкуле поражает своей изысканностью и холодной красотой. Несмотря на свой возраст (звезда появилась на свет еще в 1954 году), Лайма является обладательницей точеной фигурки.

Диета Лаймы Вайкуле

Диета Лаймы Вайкуле Популярная эстрадная исполнительница Лайма Вайкуле поражает своей изысканностью и холодной красотой. Несмотря на свой возраст (звезда появилась на свет еще в 1954 году), Лайма является обладательницей точеной фигурки.

Существует ли такое понятие, как диета Лаймы Вайкуле, или популярной певице даже не приходится следить за своей фигурой? Об этом вам расскажет наша статья.

Пищевые пристрастия Лаймы Вайкуле

По признанию певицы, ей совершенно непонятны длительные жесткие ограничения в пище – вокруг огромное количество кулинарных соблазнов, устоять перед которыми совершенно невозможно. Звезда с улыбкой признается, что пресловутая диета Лаймы Вайкуле заключается в следующем: сначала она ест все, а потом не ест ничего. Всевозможные вкусности портят фигуру, но с этим можно смириться, главное привести себя после этого в форму.

Лайма не любит сладкое, единственным исключением является оригинальный торт, который певица готовит собственноручно (правда делает она это «раз в пять лет»).

Певица ежедневно пьет чай с лимоном и считает его поистине волшебным напитком, избавляющим и от чувства голода и от жажды одновременно.

Варианты диет от Лаймы Вайкуле

Если певица набирает несколько лишних килограмм, то чувствует себя некомфортно. К сожалению, сбросить 4 кг при нормальном телосложении труднее, чем избавиться от 10 кг при наличии пышных форм.

Как экстренный способ избавления от лишнего веса Лайма использует два разгрузочных дня, в течение которых она практически ничего не ест, но пьет много жидкости (кофе, чай и воду).

Более длительным способом улучшения фигуры является девятидневная диета Лаймы Вайкуле. Она помогает певице избавиться от 8-9 кг за столь короткий отрезок времени. Ее рацион включает:

  • Первые три дня – отварной, желательно неочищенный рис без масла и соли
  • Вторые три дня – отварное белое мясо птицы
  • Последние три дня - яблоки

Еще один секрет хорошей фигуры певицы – еженедельные «голодные» разгрузочные дни. Они помогают очистить организм от шлаков. По словам Лаймы, ей, как и всем творческим людям, очень сложно придерживаться режима питания, поэтому без голодания обходиться не удается. Кроме того, для поддержания формы певице периодически приходится отказываться от калорийных вкусностей и переходить на фрукты, сухофрукты, творог и постную рыбу.

Без всякого сомнения, любая диета Лаймы Вайкуле поможет избавиться от нескольких лишних килограммов, однако и забывать про физическую нагрузку не стоит ни в коем случае. Сама певица считает спорт замечательным способом поддержания мышечного тонуса – в настоящее время ее «фаворитом» является теннис. Ну а какой вид спорта вы выберете для себя – решайте сами.

загрузка...
 
Пожалуйста, оцени статью:
(голосов всего: 3)
7466