Диета Бантинга

Разработка диеты принадлежит канадскому доктору-физиологу Фредерику Бантингу. Диета содержит все необходимые организму витамины. Богато содержание жиров, белков и углеводов, что дает возможность придерживаться диеты довольно длительное время до тех пор, пока ваш вес не прейдет в норму.

Меню не изменять, строго придерживаться.

Завтрак: Кофе с добавлением молока, без сахара
Обед: 250 г жаренного без жира или отварного мяса, 40 г хлеба грубого помола или ржаного, яблоко, чашка чая или кофе без сахара.
Ужин: 200 г курицы, приготовленного без жира (на гриле, решетке), 40 г хлеба грубого помола или ржаного, яблоко.